Coffee for beauty care: কফি খান? কফি দিয়ে ত্বকের নানা ঝামেলাও মেটানো যায়, জেনে নিন কীভাবে

শীতের সময় বাতাস শুষ্ক হয়ে পড়ে। এছাড়াও এই সময় বাতাসে দূষণের পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে যায়। এই দুটি কারণ ত্বকের ক্ষতির জন্য যথেষ্ট। দেখা গিয়েছে শীতের মরশুমে ত্বকের সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায়। চিকিৎসকদের কথায়, এই সময় ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া জরুরি।

শীতে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই আর্দ্রতা ধরে রাখতে বিভিন্ন টোটকার সাহায্য নেন অনেকে। আবার বাতাসে দূষণে বেড়ে যায় বলে দূষণ থেকেও ত্বককে বাঁচিয়ে রাখা জরুরি। এর জন্য টোটকার খোঁজখবর চলতেই থাকে। ত্বকের যত্ন নিতে অনেকে ভেষজ উপাদান বা ফলের উপর ভরসা রাখেন। অনেকে আবার চিকিৎসকের থেকে সরাসরি ওষুধের পরামর্শ চেয়ে নেন। তবে রোজকার পরিচিত কফিই ত্বকের যত্ন নিতে যথেষ্ট।

কী আছে কফিতে?

  • একাধিক গুণের জন্য চিকিৎসকরা বেশ কয়েকটি সমস্যা সমাধানে কফি ব্যবহার করতে বলেন। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এটি ত্বক থেকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দূর করতে সাহয্য করে। ত্বকের মধ্যে স্ট্রেস থাকলে ত্বক অনেকটাই নিষ্প্রাণ লাগে। কফির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের প্রাণ ফিরিয়ে দেয়।
  • এছাড়াও কফির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এটি ত্বকে কোনওরকম জীবাণু সংক্রমণ হলে তা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। কফির মধ্যে রয়েছে প্রদাহনাশক কিছু উপাদান। এতে ব্রণের কারণে হওয়া ত্বকের প্রদাহও সেরে যায়।
  • ত্বকের নিচে রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতে সাহায্য করে কফি। রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকলে ত্বকের হারিয়ে যাওয়া জেল্লাও ফিরে আসে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  • কফি গুঁড়ো, কোকা পাউডার ও দুধ মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এবারে এতে দুই ফোঁটা মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই মাস্কটি মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
  • কফি দিয়ে স্ক্রাবার তৈরি করে ব্যবহার করা যেতে পারে। ৩ চামচ কফি গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ চিনি, ৩ চামচ নারকেল তেলমিশিয়ে নিতে হবে। চোখ বাদ দিয়ে মুখের বাকি অংশে ওই মিশ্রণ লাগিয়ে স্ক্রাবিং করতে হবে। ১০ মিনিট করার পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।