বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Chocolate Day 2023: এক ঝটকায় কমবে বয়স, কাটবে মনখারাপ, চকোলেটে আছে আরও অনেক গুণ! সব জানলে অবাক হবেন
Updated: 09 Feb 2023, 09:30 AM IST
Sanket Dhar
Chocolate Day 2023 chocolate health benefits know how it helps body and mind: চকোলেট ডে-তে প্রিয় মানুষকে চকোলেট উপহার দেওয়ার দিন। চকোলেট খেলে উপকার অনেক। চকোলেটের গুণের কথা জানলে অবাক হবেন।
1/6ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহের তৃতীয় দিন হল চকোলেট ডে। এই দিন প্রিয়জনকে চকোলেট উপহার দিয়ে তার মুখে হাসি ফোটানোর দিন। তবে শুধু উপহার হিসেবেই নয়, চকোলেটের রয়েছে একাধিক গুণ। স্বাস্থ্যের জন্য চকোলেট বেশ উপকারী। (Freepik)2/6মনখারাপ কমাতে দারুণ কাজ দেয় চকোলেট। কর্টিসল আর এন্ডোট্রপিন, দুটো হরমোনের পরিমাণই বাড়িয়ে দেয় চকোলেট। (Freepik)3/6ত্বক ভালো রাখতে চকোলেটের জুড়ি মেলা ভার। রোদের অতিবেগুনি রশ্মির থেকে ত্বককে পুষ্টি জুগিয়ে বাঁচায় চকোলেটের ফ্লাভনয়েডস। (Freepik)
4/6ঘন ঘন ভুলে যান? সব কথা মনে রাখতে পারেন না? চকোলেট স্মৃতিশক্তি বাড়াতেই উপকারী। নিয়মিত চকোলেট খেলে স্মৃতি প্রখর হয়। (Freepik)5/6হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে এই বিশেষ মিষ্টি খাবারটি। ফাস্টফুড খাওয়ার ফলে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ে। এর থেকে দেখা দেয় হার্টের সমস্যা। চকোলেট কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। (Freepik)6/6চকোলেটের মধ্যে ডার্ক চকোলেটের একাধিক গুণ রয়েছে। রোজ নিয়ম করে খেলে আপনার মুখের বলিরেখা ও বয়সের ছাপ নিমেষেই কমিয়ে দেবে এটি। (Freepik)
