বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Hiccups easy remedies: হঠাৎ করে ভয়ানক হেঁচকি উঠছে? ৫টি সহজ উপায়েই রেহাই পাবেন, জেনে নিন কী কী
Updated: 27 Feb 2023, 04:14 PM IST
Sanket Dhar
Hiccups easy remedies: মনের সুখে খাবার খাচ্ছেন। দারুণ সব রান্না। খেতেও বেশ ভালো লাগছে। হঠাৎ করেই হিক! শুরু হল হেঁচকি! এই সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল।
1/6 খাওয়াদাওয়ার মাঝে হঠাৎ হেঁচকি উঠলে সুরটাই যেন কেটে যায়। কী করলে দ্রুত হেঁচকি কমবে? রইল কয়েকটি সহজ টোটকার হদিশ। (pixabay)
2/6 শ্বাস নিন ও ছাড়ুন: খাবার কোনওরকমে গিলে বুক ভরে শ্বাস নিন। কিছুক্ষণ ধরে রাখার পর ধীরে ধীরে ছাড়ুন। বেশ কয়েকবার এমনটা করুন। দেখবেন হেঁচকি ভ্যানিশ। (pixabay)
3/6 ঠান্ডা জল খান: হেঁচকি কমাতে কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? হাতের কাছেই জল থাকলে জলই কমিয়ে দেবে হেঁচকি। ঠান্ডা জল কিছুটা খেয়ে নিন। দেখবেন হেঁচকি বন্ধ হয়ে গিয়েছে। (pixabay)
4/6 এক চামচ চিনি খান: হেঁচকি কমাতে চিনির উপর ভরসা করুন। হেঁশেল থেকে এক চামচ চিনি নিয়ে খেয়ে নিন। এরপর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। দেখবেন আর হেঁচকি উঠছে না। (pixabay)
5/6 জিভ বাইরের দিকে বার করুন: জিভ বাইরের দিকে বার করলেও এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। জিভ বাইরে বার করে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। হেঁচকি এতে তাড়াতাড়ি কমে যাবে। (pixabay)
6/6 পা ভাঁজ করে ব্যায়াম: পা ভাঁজ করে বুকের কাছে চেপে ধরুন। এই অবস্থায় কিছুক্ষণ থাকতে হবে। দেখবেন খুব জলদিই কমে গিয়েছে হেঁচকি। (pixabay)
পুরো গ্যালারিটির জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখতে হবে
অন্য গ্যালারিগুলি