বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Everyday sex health benefits: রোজ সেক্স করুন, এমনটাই পরামর্শ দেন তাবড় তাবড় বিজ্ঞানীরা, কেন জানেন
Updated: 01 Apr 2023, 07:02 PM IST
Sanket Dhar
Everyday sex health benefits: রোজ যৌনমিলন করা উচিত… more
Everyday sex health benefits: রোজ যৌনমিলন করা উচিত। এমনটাই পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এর পিছনে রয়েছে বেশ কয়েটটি বড় কারণ।
1/6সেক্স বা যৌনমিলনে যে সুখ তার সঙ্গে আর কোনওকিছুরই তুলনা চলে না। তবে রোজ সেক্স করা নিয়ে নানারকম ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকের ধারণা, এতে শরীরের ক্ষতি হয়। আদতে কিন্তু উল্টোটাই। বিজ্ঞানীরা বলছেন, রোজ সেক্স করলে নানা উপকার মেলে। (Freepik)2/6হার্ট ভালো থাকে: যৌনমিলনের সময় শরীরে রক্ত সঞ্চালনের গতি বেড়ে যায়। এতেই আরও সুস্থ সবল থাকে হার্ট। নিয়মিত যৌনতায় মেতে উঠলে হার্টের রোগের ঝুঁকি কমে। (Freepik)3/6রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে: নিয়মিত সেক্স করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আর দুর্বল থাকবে না। বরং ইমিউনোগ্লোব্যুলিন এ নামের এক অ্যান্টিবডির পরিমাণ বাড়তে থাকে। এতে আরও জোরদার হয় অনাক্রম্যতা। (Freepik)
4/6স্ট্রেস কমায়: সারাদিনের কাজের চাপ থেকে স্ট্রেস হবেই। স্ট্রেস বাড়লে মন ও শরীর দুইই যেন কাহিল হয়ে পড়ে। নিয়মিত সেক্স করলে কিন্তু স্ট্রেস কমে যায়। (Freepik)5/6ব্যথা কমে: যৌনমিলন একটি ব্যায়ামও বটে। শরীরের কোনও অঙ্গে বা পেশিতে ব্যথা রয়েছে। নিয়মিত সেক্স করলে সে ব্যথাও কমে যেতে পারে। (Freepik)6/6আয়ু বাড়ায়: সেক্স করলে আয়ু বাড়ে। কথাটা মোটেই ভুল বা ফেলনা নয়। সত্যিই সেক্স করলে আয়ু আরও বাড়ে। কারণ শরীরের কোষগুলিও নিয়মিত মিলনের ফলে ক্ষয়ের থেকে বাঁচে। (Freepik)
