অ্যান্টিবায়োটিক বা ঔষধ সাময়িকভাবে আমাদেরকে দ্রুত রোগ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করলেও তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ধীরে ধীরে নষ্ট করে দেয়। এতে আমরা আরও বেশি ঔষধ নির্ভর হয়ে পড়ি। সঠিক নিয়মে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা তাই ভীষণ জরুরি। এটি শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে এবং ঔষধ নির্ভরতা অনেকাংশেই কমে যায়। জ্বর ও জ্বর পরবর্তী সময় কী খাচ্ছেন, দ্রুত সুস্থ… বিস্তারিত