লোভ, কাম, হিংসা, আনন্দ, ঘৃণা এই সবকিছুই মানুষের স্বভাবের মধ্যে বর্তমান। কিন্তু এত কিছু থাকলেও কোনও কিছুই অতিরিক্ত দেখানো ক্ষতিকর। আপনার স্বভাবের উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ আছে কিনা, সেটা জানার জন্য এই আপনাকে জানতে হবে, আপনার মধ্যে এই ৫টি লক্ষণ আছে কিনা।
তীব্র মানসিক প্রতিক্রিয়া: যে সমস্ত মানুষের পরিস্থিতির ওপর নিয়ন্ত্রণ থাকে, তারা যে কোনও পরিস্থিতিতে সঠিক আচরণ করে। যে সমস্ত মানুষ পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না অথবা অতিরিক্ত বিরক্ত হয়, তাদের মানসিক পরিস্থিতির ওপর কোনও নিয়ন্ত্রণ থাকে না।
(আরও পড়ুন: রোদে বেরোলেই পুড়ে যায় ত্বক! প্রাণ বাঁচাতে অন্ধকারের বাসিন্দা এই শিশু, কী হয়েছে তার)
দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন: আবেগগতভাবে অনিয়ন্ত্রিত ব্যক্তিরা দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন করে ফেলে। কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই হঠাৎ হঠাৎ রেগে যায় এই সমস্ত মানুষ।
শান্ত হতে পারেন না: আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ থাকে না বলে হঠাৎ করে কোনও কষ্ট পেলে সেই কষ্ট থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না এই মানুষরা। এই আবেগতাড়িত ব্যক্তিটা অকারনেই তাই কষ্ট পেয়ে থাকে।
(আরও পড়ুন: সম্পূর্ণ নিরাময় হবে মধুমেয় রোগ, দাবি চিনা গবেষকদের)
হঠকারিতা সিদ্ধান্ত: পরিস্থিতি বিচার না করেই হঠাৎ সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলে এই ব্যক্তিরা। এই সমস্ত ব্যক্তিরা সাধারণত যে সমস্ত সিদ্ধান্ত নেয় তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভুল প্রমাণিত হয়।
সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না: আবেগের ওপর যারা নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, তারা ছোট ছোট কারণে সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে অপমান করে থাকে। স্বাভাবিকভাবেই এই ব্যক্তিদের এই স্বভাবের জন্য সম্পর্ক বেশিদিন টেকে না।