বৈবাহিক সম্পর্কে মানসিক এবং যৌন জীবন দুটোই সমানভাবে জরুরী। একটি সম্পর্কে যদি দিনের পর দিন যৌন মিলন না হয়, তাহলে সেই সম্পর্কে চিড় ধরার আশঙ্কা থেকে যায়। তবে শুধু সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য নয়, এটি সুস্থ শরীরের জন্য জন্যেও সপ্তাহে অন্তত একবার হলেও শারীরিক সম্পর্ক ভীষণ প্রয়োজন।
২০০৫ – ২০১০ ন্যাশনাল হেলথ এন্ড নিউট্রিশন এক্সামিনেশন সার্ভের তথ্য থেকে জানা গেছে, যে সমস্ত মহিলারা সপ্তাহে ন্যূনতম এক দিনও যৌন মিলন করেন না, তাঁদের মৃত্যুর আশঙ্কা অনেক বেশি বেড়ে যায়। যে সমস্ত মহিলারা সপ্তাহে অন্ততপক্ষে একদিন হলেও যৌনমিলন করেন, তাঁদের কিন্তু মৃত্যুর আশঙ্কা থাকে অনেক কম।
(আরও পড়ুন: বাজেটের পর ভারতে সস্তা ক্যানসার চিকিৎসা! প্রতিদিন বাঁচবে হাজার হাজার টাকা, উপকৃত হবে AstraZeneca)
১ সপ্তাহ অর্থাৎ ৭ দিন, এই ৭ সংখ্যাটি আপনার জীবনে ম্যাজিক করে দিতে পারে, যদি আপনি সপ্তাহে অন্তত পক্ষে একদিন যৌনমিলন করেন। জানা যাচ্ছে, সপ্তাহে একদিন যৌন মিলন করলে পাওয়া যায় অগণিত স্বাস্থ্যকর সুবিধা। সপ্তাহে একদিনের বেশি যৌন মিলনের কোনও বাড়তি সুবিধা নেই ঠিকই, কিন্তু যৌন মিলন যদি দীর্ঘদিন ধরে না হয় তাহলে তাতে হতে পারে অনেক বেশি সমস্যা।
ডক্টর শ্রীকান্ত ব্যানার্জি এই গবেষণায় নেতৃত্ব দিয়েছিলেন। তিনি ডেইলি মেইলের সাথে সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে জানান, যে সমস্ত মানুষ দীর্ঘদিন ধরে যৌন মিলন করে না তাদের মধ্যে বিষন্নতার প্রভাব অনেক বেশি দেখা যায়। সব থেকে বড় কথা, এই বিষন্নতার প্রভাবে অকাল মৃত্যুর হার ১৯ শতাংশ বেড়ে যায়। এই কথাটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য, কারণ পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে বিষন্নতার প্রভাব একেবারেই আলাদা।
(আরও পড়ুন: অলিম্পিক ইভেন্টে হাজির নিতা আম্বানি, অভ্যর্থনা জানালেন ইমানুয়েল ম্যাক্রোঁ)
তবে গবেষণায় উঠে আসা এই ব্যাপারটি উদ্বেগ জনক হলেও শুধুমাত্র শারীরিক মিলনের ওপর সার্বিক স্বাস্থ্য বজায় থাকে না। সবার আগে দরকার একে অপরের সঙ্গে বোঝাপড়া। তবে কোনও কিছুই খুব বেশিরভাগ খুব কম উচিত নয়। সবকিছুই যদি ভারসাম্য মেনে করা যায় তাহলে তার স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী প্রমাণিত হয়।