প্রশ্ন ছিল, ভালোবাসা আসলে কী? ব্যাখ্যা করে দার্শনিক বলেছেন এটি একটি পছন্দ বা অনুভূতি নয়, এটি একটি অনুশীলন। গুণে গুণে প্রায় ১২ লক্ষ আমেরিকান এই একই প্রশ্ন গুগলে সার্চ করেন। নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এবার তারই উত্তর বুঝিয়ে দিলেন দার্শনিকেরা। তাঁর মতে, ভালোবাসা বা প্রেম আসলে বিভ্রান্তিকর।
কী নিয়ে এত বিভ্রান্তি
স্নায়ুবিজ্ঞান আমাদের বলে যে প্রেম মস্তিষ্কের কিছু রাসায়নিক দ্বারা সৃষ্ট হয়। যেমন, যখন আপনি একজন বিশেষ ব্যক্তির সঙ্গে দেখা করেন, তখন ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইন হরমোন আপনাদের মধ্যে এমনই একটি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে যা আপনাকে সেই ব্যক্তিকে আবার দেখতে উৎসাহিত করে। আপনি যেমন চকোলেটের স্বাদ পছন্দ করেন, এটি বার বার চান, ঠিক তেমন ভাবেই আপনার আবেগ এই রাসায়নিক বিক্রিয়া ফলাফল। ক্রাশ বা সেরা বন্ধুর চারপাশে, আপনি সম্ভবত উত্তেজনা, আকর্ষণ, সুখ এবং স্নেহের মতো কিছু অনুভব করেন। তাঁরা ঘরে প্রবেশ করলে আপনি আলো জ্বালান। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে, আপনি তাঁদের সঙ্গে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন এবং তাঁদের বিশ্বাস করতে পারেন। পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যের ভালবাসাটা আলাদা। প্রায়শই স্নেহ এবং যত্নের কিছু সংমিশ্রণ হয় তা। কিন্তু এই অনুভূতিগুলো, যা আপনার মস্তিষ্কে রাসায়নিক বিক্রিয়ার কারণে হয়, আসলেই কি ভালোবাসা?
আরও পড়ুন: (Oropouche virus: অদ্ভুত ভাইরাসে ব্রাজিলে মৃত্যু দুজনের, জানুন এই রোগটি সম্পর্কে বিস্তারিত)
যদি তাই হয়, তাহলে প্রেম এমন কিছু বলে মনে হয় যা আপনার উপর বিরাট প্রভাব ফেলতে পারে। প্রেমে পড়ার উপর আপনার ততটা নিয়ন্ত্রণ থাকবে যতটা আপনি ভুলবশত একটি গর্তে পড়ে যাওয়ার উপর থাকবে। এর বেশি কিছু নয়।
প্রেম একটি অনুভূতির চেয়েও বেশি
অনেক চিন্তাবিদ বিশ্বাস করেন যে প্রেম একটি অনুভূতির চেয়ে বেশি। অ্যারিস্টটল বিশ্বাস করতেন যে আবেগের উপর নির্মিত সম্পর্ক ততদিন স্থায়ী হয় যতক্ষণ আবেগ স্থায়ী হয়। কল্পনা করুন যে আপনি এমন একজনের সঙ্গে সম্পর্ক শুরু করেছেন, যার সঙ্গে আপনার খুব কম মিল রয়েছে, আপনারা দুজনেই ভিডিয়ো গেম খেলতে পছন্দ করেন। যদি আপনাদের মধ্যে কেউই গেমিং উপভোগ করা বন্ধ করে দেয়, তবে আপনাদের সম্পর্কটা আর একত্রে রাখা হবে না। যেহেতু একটি সম্পর্ক আনন্দের উপর নির্মিত, আনন্দ শেষ হয়ে গেলে তা বিবর্ণ হয়ে যাবে। প্লেটো এবং অ্যারিস্টটল উভয়েই বিশ্বাস করতেন যে প্রেম একটি অনুভূতির চেয়ে বেশি। এটি এমন দুজনের বন্ধন, যাঁরা একে অপরের প্রশংসা করেন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে একে অপরের সঙ্গে বেছে নেন। হয়ত, তাহলে, প্রেম সম্পূর্ণরূপে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে নয়। নিয়ন্ত্রণেই থাকে। দার্শনিক জে. ডেভিড ভেলেম্যান আরও মনে করেন যে ভালোবাসা শুধু একটি অনুভূতি নয়। এটি একটি বিশেষ ধরনের ধ্যান, যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব উদযাপন করে।
আরও পড়ুন: (Viral: সিঙ্গাপুরে ঝিঁঝিপোকা-ফড়িংসহ ১৬ প্রজাতির কীটপতঙ্গ খাওয়ার অনুমতি)
প্রেম করা একটি দক্ষতা
সামাজিক মনোবিজ্ঞানী এরিখ ফ্রম বিশ্বাস করেন যে প্রেম করা একটি দক্ষতা যার জন্য অনুশীলনের প্রয়োজন, যাকে তিনি ‘প্রেমে থাকা’ বলেন। আপনি যখন প্রেমে থাকেন, আপনি একজন ব্যক্তির প্রতি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করেন। একটি যন্ত্র বাজাতে শেখার মতো, আপনি ধৈর্য, একাগ্রতা এবং শৃঙ্খলার সঙ্গে প্রেমে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারেন। আপনি যদি এই ধরনের মানসিক দক্ষতায় আরও ভাল হন, তবে আপনি প্রেম করার ক্ষেত্রেও আরও ভাল হতে পারেন। প্রেম এবং বন্ধুত্ব হল বন্ধন যা আপনি অনুশীলন এবং উন্নত করতে দক্ষতা প্রয়োজন। এর মানে কি আপনি এমন কাউকে ভালোবাসতে পারেন যার প্রতি আপনার কোনও অনুভূতি নেই? সম্ভবত না।
আরও পড়ুন: (‘খাটগুলো একেবারে…’ যৌনতা আটকাতে গিয়ে প্যারিস অলিম্পিক্সে অ্যাথলিটদের ঘুম কেড়েছে ‘অ্যান্টি-সেক্স’ বিছানা!)
ভালবাসাকে আবেগ বা পছন্দ হিসাবে বোঝা কি ঠিক
আপনি যখন কারও সঙ্গে ব্রেক আপ করেন বা বন্ধুত্ব হারান, তখন কী ঘটে তা নিয়ে ভাবুন। আপনি যদি ভালবাসাকে শুধুমাত্র আবেগের পরিপ্রেক্ষিতে বোঝেন, তাহলে সেই আবেগগুলি অদৃশ্য হয়ে গেলে, পরিবর্তন হয়ে যায়। অন্যদিকে, প্রেম যদি এমন একটি বন্ধন হয় যা আপনি বেছে নেন এবং অনুশীলন করেন, তবে এটি শেষ করতে গিয়ে মনে হয় যেন জীবন ছাড়খার হয়ে যাচ্ছে। উল্লেখ্য, ভালবাসার অনুশীলনের মধ্যে সম্মান এবং সহানুভূতির মতো সঠিক মূল্যবোধগুলি প্রয়োগ করা অন্তর্ভুক্ত। যদিও প্রেমের সঙ্গে আসা আবেগগুলি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে হতে পারে, আপনি কীভাবে কাউকে ভালোবাসেন তা আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে রয়েছে।