NEW DELHI : ধূমপান দীর্ঘকাল ধরে একটি প্রধান স্বাস্থ্য ঝুঁকি হিসাবে স্বীকৃত। এটি বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগে অবদান রাখে এবং সবচেয়ে গুরুতর পরিণতিগুলির মধ্যে হলো হৃদরোগের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব। ব্যাপক জনস্বাস্থ্য প্রচার এবং সতর্কতা সত্ত্বেও, ধূমপান কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) এর জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে রয়ে গেছে, যা করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হার্ট ফেইলিওর এবং স্ট্রোকের মতো পরিস্থিতিকে অন্তর্ভুক্ত করে।
এইচটি লাইফস্টাইলের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, মুম্বইয়ের এশিয়ান হার্ট ইনস্টিটিউটের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ অভিজিৎ বোরসে ব্যাখ্যা করেছেন যে ধূমপান কীভাবে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি করে তা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয় প্রচেষ্টার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন: (হেমা কমিটির রিপোর্ট নিয়ে তীব্র চাঞ্চল্য! কী প্রতিক্রিয়া দিল মহিলা প্যানেল?)
- অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রক্রিয়া: ধূমপান এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, যেখানে ধমনীতে প্লাক তৈরি হয়, তাদের সংকীর্ণ করে এবং রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। এটি হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণ করোনারি আর্টারি ডিজিজ হতে পারে। সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিকগুলি ধমনীর আস্তরণের ক্ষতি করে, ফলক তৈরির জন্য তাদের আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
- রক্ত জমাট বাঁধা: সিগারেটের নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি রক্তকে স্টিকিয়ার করে এবং জমাট বাঁধার কারণগুলির মাত্রা বাড়িয়ে রক্ত জমাট বাঁধার কারণগুলিকে উত্সাহ দেয়। এটি ধমনীতে বাধা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।
- হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি: নিকোটিন অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপের তাত্ক্ষণিক বৃদ্ধি ঘটায়। সময়ের সাথে সাথে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে এই ধ্রুবক চাপ উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) হতে পারে, যা হৃদরোগের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ।
- অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস: সিগারেটের ধোঁয়া থেকে কার্বন মনোক্সাইড রক্তে হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ হয়, এর অক্সিজেন বহন ক্ষমতা হ্রাস করে। এর অর্থ হ’ল শরীরকে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ করতে হৃদয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, যার ফলে হৃদরোগ এবং হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ে।
আরও পড়ুন: (সিরাম ইনস্টিটিউট Mpox ভ্যাকসিন তৈরি করার চেষ্টা করছে, আশ্বাস পুনাওয়ালার)
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ (সিএডি): অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের সিএডি হওয়ার সম্ভাবনা ২-৪ গুণ বেশি। এই অবস্থার ফলে বুকে ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক এবং হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যু হতে পারে। ঝুঁকিটি ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা এবং ধূমপানের সময়কালের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক।
- হার্ট ফেইলিওর: দীর্ঘস্থায়ী ধূমপান হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি করে, যার ফলে হার্ট ফেইলিওর হয়। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদয় কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করতে পারে না, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি এবং তরল ধরে রাখার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। ধূমপান-প্ররোচিত উচ্চ রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার মূল অবদানকারী।
- স্ট্রোক: ধূমপান স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে, প্রাথমিকভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং রক্ত জমাট বাঁধার প্রচারে এর ভূমিকার কারণে। মস্তিষ্কের তীব্রতা এবং প্রভাবিত অঞ্চলের উপর নির্ভর করে স্ট্রোক দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
- পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (পিএডি): ধূমপান হৃৎপিণ্ডের বাইরের ধমনীতেও প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে পিএডি হয়। এই অবস্থার ফলে অঙ্গগুলিতে ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয় এবং সংক্রমণ এবং আলসার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যা কখনও কখনও অঙ্গচ্ছেদের প্রয়োজন হতে পারে।
রিকভারি এবং ট্রিটমেন্টের উপর প্রভাব
ডাঃ অভিজিৎ বোরসে বলেন, ‘যাদের হৃদযন্ত্রের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে ধূমপান চিকিৎসা ও পুনরুদ্ধারকে জটিল করে তোলে। ধূমপায়ী যারা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন তাদের দ্বিতীয়বার আক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং অধূমপায়ীদের তুলনায় বেঁচে থাকার হার কম থাকে। তদুপরি, ধূমপান নির্দিষ্ট হার্টের ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে, হৃদরোগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করা আরও শক্ত করে তোলে।’
আরও পড়ুন: (প্রাইভেট জেটে ১৬০০ কিমি ‘ডেইলি প্যাসেঞ্জারি’ করবেন Starbucks CEO!)
ধূমপান ত্যাগ করা: হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতির পথ
ধূমপান ছাড়ার উপকারিতা তাৎপর্যপূর্ণ এবং প্রায় তাৎক্ষণিক বলে উল্লেখ করে ডাঃ অভিজিৎ বোরসে বলেন, ‘শেষ সিগারেটের ২০ মিনিটের মধ্যে হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমে যায়। এক বছরের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি ধূমপায়ীদের তুলনায় অর্ধেকে নেমে আসে। সময়ের সাথে সাথে, ঝুঁকিগুলি হ্রাস অব্যাহত রয়েছে, যদিও যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের তুলনায় প্রাক্তন ধূমপায়ীরা বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। হৃদরোগের উপর ধূমপানের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি গভীর এবং বহুমুখী, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের গঠন এবং কার্যকারিতা উভয়কেই প্রভাবিত করে। হৃদরোগ প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে জনস্বাস্থ্য উদ্যোগগুলি অবশ্যই ধূমপান বন্ধের দিকে মনোনিবেশ অব্যাহত রাখতে হবে। ধূমপান ত্যাগ করার মাধ্যমে, ব্যক্তিরা তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে এবং তাদের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।’
Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে এবং পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনও মেডিকেল অবস্থা সম্পর্কে যে কোনও প্রশ্নের সাথে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।