ইউরিন ইনফেকশন অথবা UTI এমন একটি রোগ, যা মেয়েদের তো বটেই, ছেলেদের ক্ষেত্রেও ভীষণ সাধারণ একটি রোগে পরিণত হয়েছে। তবে এই রোগটি থেকে মহিলাদের বেশি সাবধান থাকতে হবে, কারণ টয়লেট করার সময় টয়লেট সিটের সংস্পর্শে আসতে হয় মেয়েদের। তাই বারংবার পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার পরেও কীভাবে নিজেকে সাবধানে রাখবেন, সেটা জেনে নিন এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে।
কাজের সূত্রে বা পড়াশোনার ক্ষেত্রে যারা বাইরেই থাকেন সারাদিন, তাঁদের পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়। যারা প্রতিদিন পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন, সেই সমস্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি সবথেকে বেশি বেড়ে যায়। তাই পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা যদি কোনও ভাবেই এড়িয়ে না যাওয়া যায়, তাহলে আগে থেকেই কিছু সতর্কতা মেনে চলতে হবে মেয়েদের।
(আরও পড়ুন: ভারতকে ভুল করে ‘পাকিস্তান’ বললেন নিউ ইয়র্কের মেয়র, বারবার ধরিয়ে দিতে হল)
UTI কী?
মূত্রনালীর সংক্রমণ তখনই হয় যখন মূত্রনালী দিয়ে ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করে। ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে মূত্রনালীর ওপরের অংশ আক্রান্ত হয় এবং তা ক্রমে গুরুতর আকার ধারণ করে। মূত্রনালীর সংক্রমণ হলে সাধারণত ঘনঘন প্রস্রাব, পেটে ব্যথা, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত পড়া, কুঁচকিতে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখতে পাওয়া যায়।
কীভাবে আগে থেকে সতর্ক থাকবেন আপনি?
যে সমস্ত মহিলাদের প্রত্যেকদিন পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়, তাঁদের কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতেই হবে। পাবলিক টয়লেট বিশেষ করে যেখানে আলো বাতাস বেশি চলাচল করে না, যে সমস্ত টয়লেট স্যাঁতস্যাঁতে থাকে, সেই সমস্ত টয়লেট ব্যাবহার করলে বেশি ইউরিন ইনফেকশন হতে পারে।
পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা আবশ্যক হলে বেশ কিছু প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র এবং জল সব সময় সঙ্গে রাখতে হবে। ডিসপোজেবল টয়লেট সিট কভার সঙ্গে নিয়ে চলুন, যাতে টয়লেটের উপরিভাগ আপনার ত্বক স্পর্শ না করতে পারে। যদি ডিসপোজেবল টয়লেট সিট না থাকে, তাহলে টিস্যু বা স্যানিটাইজার দিয়ে টয়লেট সিট পরিস্কার করে নিন বসার আগে।
(আরও পড়ুন: শৌচাগারে লুকিয়ে ছিল ১২ ফুট সাপ, বাথরুমে ঢুকতেই গোপনাঙ্গে মরণ কামড় দিল সে)
বাথরুম করার পর টয়লেট পেপার দিয়ে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। বাড়ির বাইরে থাকলে জল ব্যবহার করবেন না। অনেকক্ষণ গোপনাঙ্গ ভেজা থাকলে সেখান থেকেও ব্যাকটেরিয়া উৎপন্ন হতে পারে। বর্তমানে বেশ কিছু টয়লেট কাপ পাওয়া যায় বাজারে, প্রয়োজনে সেগুলিও ব্যবহার করতে পারেন আপনি। এগুলি ব্যবহার করলে আপনাকে আর পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে হবে না।