কলকাতা : কোনও তৃষ্ণার্তকে জল পান করানোর মতো পুণ্য কাজ আর হয় না। এমনই বিশ্বাস। কিন্তু আপনার অফিসে আপনার সহকর্মীরা যদি প্রতিদিন আপনার জলের বোতল থেকে জিজ্ঞাসা না করে পান করে নেন তা কি ঠিক ? অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এটিকে ভুল বলে মনে করেন। তাঁদের মতে, অন্যের জলের বোতল থেকে বারবার জল পান করার অভ্যাস… ভুল। অফিসে যাওয়া বেশিরভাগ মানুষই বাড়ি থেকে পানীয় জল নিয়ে যান। অনেকেই আছেন যাঁরা তাঁদের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সঙ্গে নিয়ে অফিসে যান।
আবার কিছু লোকের এমন অভ্যাস থাকে যে তাঁরা তাঁদের খাবার নিয়ে অফিসে যান, কিন্তু পানীয় জলের বোতল থাকে না সঙ্গে। আপনি যদি কাজ করেন তাহলে বিষয়টি সহজেই বুঝতে পারবেন। কারো কারো অভ্যাস থাকে যে তাঁরা জলের বোতল নিয়ে অফিসে যান না, ডেস্কে রাখা অন্যের জলের বোতল থেকে পুরো জল পান করে নেন। কিন্তু অনেক দিক থেকে এটা করা একেবারেই ভুল।
অন্যের জলের বোতলে জল খাওয়া স্বাস্থ্যবিধি অনুযায়ী ভুল। প্রকৃতপক্ষে, কেউ যদি আপনার বোতল থেকে জল পান করেন, তবে তাঁর ঠোঁটের স্পর্শ করার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা রয়েছে বোতলে। এক্ষেত্রে যদি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির শ্বাসকষ্টের রোগ থাকে তবে এই রোগটি অন্য ব্যবহারকারীর মধ্যেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।
প্রথমত, অন্যের বোতল থেকে জল পান করা ভুল। কিন্তু আপনার বোতলে কাউকে জল পান করতে দিলেও, একটা জিনিস খেয়াল রাখবেন যে আপনি কার বোতল থেকে জল পান করছেন। অথবা আপনি যে বোতল থেকে জল পান করছেন,
তা পরিষ্কার হওয়া উচিত।
কেউ কেউ তো খুশি মনে নিজের জলের বোতলে অন্যকে জল পান করতে দিয়ে দেন। কিন্তু, এমনটা করা উচিত নয়। কেউ আপনার জলের বোতল থেকে জল পান করতে চাইলে আপনি প্রথমেই তাঁকে হয়তো বারণ করতে পারবেন না। কিন্তু, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির যদি এটা অভ্যাস হয়ে থাকে, তাহলে দ্বিতীয়বার তাঁকে নিষেধ করে দিন। অন্যথা, তাঁর মুখের স্পর্শ থেকে রোগ ছড়াতে পারে। আজকের আধুনিক লাইফস্টাইলে, নিজের স্বাস্থ্যবিধির সম্পূর্ণ যত্ন নিন। কারণ, কোনও ভাইরাস বা ব্যাক্টেরিয়া জন্মাতে বেশি সময় নেয় না।
আরও পড়ুন ; গরমে খুব টোম্যাটে খাচ্ছেন ? শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator