Protein Deficiency: শরীরে এই ৭ উপসর্গ দেখলে বুঝবেন, রয়েছে প্রোটিনের অভাব
মানবদেহে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন, খনিজের মতো আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হলো প্রোটিন। প্রতিদিনের সুষম আহারের মাধ্যমে প্রোটিন আমাদের শরীরে […]
Read More →Get the latest World News: international news, features and analysis from Africa, the Asia-Pacific, Europe, Latin America, the Middle East, South Asia
মানবদেহে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন, খনিজের মতো আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হলো প্রোটিন। প্রতিদিনের সুষম আহারের মাধ্যমে প্রোটিন আমাদের শরীরে […]
Read More →ভিটামিন এবং প্রোটিনের পাশাপাশি ক্যালসিয়ামও মানুষের শরীরের জন্য ভীষণ প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। মানব শরীরে ২০৬ টি হাড় আছে, আর এই […]
Read More →কলকাতা : সোডিয়ামের অত্যধিক ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু, আপনি যদি কম সোডিয়াম গ্রহণ করেন, তাও বিপজ্জনক হতে পারে। আজকাল […]
Read More →কলকাতা : আয়রনকে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি শক্তি দেয় এবং শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। […]
Read More →কলকাতা: ভিটামিন ডি এমন একটি ভিটামিন যা আমাদের শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে। আবার আমরা বিভিন্ন খাবার থেকেও এই […]
Read More →কলকাতা: প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটের মতোই শরীরের একটি জরুরি উপাদান হল ভিটামিন। আর সেই ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে নানারকমের ভাগ। একেকটি ভিটামিনের রয়েছে […]
Read More →কলকাতা: ভিটামিন শরীরের বেশ কিছু অঙ্গের জন্য প্রয়োজনীয়। এই বিশেষ উপাদানটি সাধারণত চোখের জন্য ভাল বলেই অনেকে জানেন। তবে এছাড়াও […]
Read More →কলকাতা: কর্মব্যস্ত যুগে দম ফেলার উপায় নেই। এর মধ্যে আবার রোদে গিয়ে দাঁড়ানো ? অনেকের মুখেই চলে আসে একটি কথা। […]
Read More →কলকাতা: ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে ৯০ শতাংশই আয়রনের অভাবজনিত রোগে (iron deficiency in women) ভোগেন। এর বেশ কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। […]
Read More →কলকাতা : ভিটামিন ডি (Vitamin D) এমন এক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যা শরীরের হাড় ও পেশিকে শক্ত করতে কাজ করে। এই ভিটামিন […]
Read More →