বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Side-Effects of Grapes: আপনি কি আঙুর খান? সকলের কিন্তু খাওয়া উচিত নয়! কারা খাবেন না? কী হতে পারে এতে
Updated: 25 Feb 2023, 04:58 PM IST
Suman Roy
Side-Effects of Grapes: সকলের মোটাই আঙুর খাওয়া উচিত নয়। খেলেও খুব সামান্য খাওয়া উচিত। কারা আঙুর এড়িয়ে চলবেন? কতটাই বা খাবেন? জেনে নিন।
1/7গ্রীষ্মালীন ফল হিসাবে বাজারে আসতে শুরু করেছে আঙুর। অনেকেই মিষ্টি এই ফলটি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু জানেন কি সকলের আঙুর খাওয়া উচিত নয়। কারা আঙুর খাবেন না? কারা এই ফলটি এড়িয়ে চলবেন? কারা খেলেও খুব অল্প পরিমাণে খাবেন? জেনে নিন বিশদে। 2/7হজমের সমস্যা থাকলে: আঙুরে স্যালিসিলিক অ্যাসিড নামের উপাদান আছে। এটি পেটের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। হজমের সমস্যায় যাঁরা ভুগছেন, বা যাঁদের ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম আছে, তাঁদের এই ফল এড়িয়ে চলা উচিত। 3/7ডায়ারিয়ার সমস্যা থাকলে: পেটখারাপ বা ডায়ারিয়ার সমস্যা থাকলেও আঙুর না খাওয়াই ভালো। ডায়ারিয়ার সমস্যা আঙুর খেলে বাড়তে পারে। তাছাড়া পেটে নানা ধরনের সংক্রমণও হতে পারে এর ফলে। তাই এই অবস্থাতেও আঙুর খাবেন না।
4/7ওজন বাড়লে: যাঁদের ওজন বৃদ্ধির সমস্যা আছে, বা যাঁদের ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি, তাঁদের আঙুর এড়িয়ে চলা ভালো। এতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। ফলে এটি রক্তে সুগারের মাত্রাও বাড়িয়ে দিতে পারে। তাতে নানা সমস্যা দেখা দেয়। 5/7অ্যালার্জির সমস্যায়: যাঁদের নানা ধরনের অ্যালার্জির সমস্যা আছে, তাঁদের আঙুর না খাওয়াই ভালো। কারণ আঙুর বাড়িয়ে দিতে পারে এই সমস্যা। আঙুর খাওয়ার পরে গায়ে র্যাশ বেরোলে বা চুলকানি হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে জানান। 6/7দিনে ক’টি আঙুর খাওয়া যায়? মোটামুটি এক বাটি আঙুর খেতে পারেন। এক দিনে এর বেশি আঙুর না খাওয়াই ভালো। তাতে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সংখ্যার হিসাবে গোটা তিরিশ আঙুর এক দিনে খাওয়া যেতে পারে। 7/7খালি পেটে আঙুর খাওয়া যায় কি? খালি পেটেও এই ফল খেতে পারেন। তাতে বিশেষ অসুবিধা নেই। কিন্তু পরিমিত মাত্রায় খেতে হবে। সেটিই আসল কথা।
