নেতিবাচক অনুভূতি যেমন রাগ, মানসিক চাপ, দুঃখে জেরবার? আপনি একা নন। আরও অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন। শুধু তাই নয়, কোভাড মহামারি পেরনোর পর এই সমস্যা আরও বেড়েছে। এমনটাই জানাচ্ছে এক সাম্প্রতিক গবেষণা। সারা দেশ জুড়ে সম্প্রতি একটি সমীক্ষা করা হয়েছে। মোট জনসংখ্যার কত শতাংশ সুখী রয়েছেন তারই পরিমাপ করা হয়েছিল এই সমীক্ষায়। তাতেই দেখা যায়, গতবছরের তুলনায় বেড়েছে অসুখী মানুষের সংখ্যা। আর তার বড় কারণ রাগ, দুঃখ, মনখারাপের মতো নেতিবাচক অনুভূতিগুলি।
আরও পড়ুন: চিরতরে পালাবে ইঁদুর, এই ঘরোয়া টোটকাগুলি জানলে আর চিন্তা নেই
আরও পড়ুন: প্রশ্নই বোঝা যাচ্ছে না! শেষে সাদা খাতাই জমা সাঁওতাল ভাষার পড়ুয়াদের
সমীক্ষা অনুযায়ী, অরুণাচল প্রদেশে সবচেয়ে বেশি মানুষ এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলোয় ভুক্তভোগী। হ্যাপিপ্লাস নামক সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, সেখানে ৬০ শতাংশ মানুষ অসুখী রয়েছেন। তালিকার দ্বিতীয় স্থান দখল করে রয়েছে মধ্য প্রদেশ। সেই রাজ্যে ৫৮ শতাংশ মানুষ মনখারাপের মধ্যে রয়েছেন। অন্যদিকে গুজরাট ও উত্তরপ্রদেশও অবস্থা বেশ খারাপ। দুই রাজ্যেই ৫১ শতাংশ মানুষ নেতিবাচক অনুভূতির ভুক্তভোগী। একই সঙ্গে অসুখীও।
আরও পড়ুন: চোখে পারফিউম ঢুকে গিয়েছে? এই টোটকা জানলে চটজলদি কমবে চোখ জ্বালা
আরও পড়ুন: বারবার ফোটানো চা খাচ্ছেন? এতে শরীরের কী হাল হচ্ছে জানেন কি
নয়া রিপোর্ট অনুযায়ী দেখা গিয়েছে, এই অসুখী থাকার হারও বেড়ে চলেছে। গত বছর সারা দেশে যা ৩৩ শতাংশ ছিল, এই বছর তা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৩৫ শতাংশতে। অন্যদিকে মানুষের মন ভালো থাকার হারও নেমে গিয়েছে আগের তুলনায়। গত বছর দেশের ৭০ শতাংশ মানুষ জানিয়েছিলেন, তারা ইতিবাচক অনুভূতিগুলি নিয়ে ভালো আছেন। কিন্তু ২০২৩ সালের রিপোর্টে এই হার কমে দাঁড়িয়েছে ৬৭ শতাংশে।
সমীক্ষায় এও বলা হয়, জীবনের বিভিন্ন দিকের সমস্যা মানুষকে আরও অসুখী করে তুলেছে। এর মধ্যে পাঁচটি সমস্যা বড়সড় আকার নিয়েছে। এই পাঁচটি সমস্যা হল অর্থনৈতিক সমস্যা, কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ, সামাজিক নিয়মকানুন, একাকীত্ব আর একা থাকা। এগুলিই মনের নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে বাড়িয়ে তুলেছে। যার ফলে কমছে সুখী মানুষের সংখ্যা।
এই খবরটি আপনি পড়তে পারেন HT App থেকেও। এবার HT App বাংলায়। HT App ডাউনলোড করার লিঙ্ক https://htipad.onelink.me/277p/p7me4aup