কালবৈশাখীর ঝড়ের সঙ্গে সঙ্গে গরমকাল বলতে বলতে চলে এল। এই সময়ের সেরা মরসুমি ফল আম। তবে আম আমরা সবাই খেলেও এই পাতার পুষ্টিগুণের কথা অনেকেই জানি না। বাতের ব্যথা থেকে শ্বাসকষ্ট ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে আমপাতা। এছাড়াও আমের মধ্যে রয়েছে আরও অনেক উপকারী গুণ। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, উৎসেচক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপাদান।
আরও পড়ুন: বড় বড় রোগের যম হেঁসেলের এই আনাজ, ৫ গুণই বাড়িয়ে দেয় আয়ু, নাম জানেন
আরও পড়ুন: রোজ একটা করে খেলেই পেটের ঝক্কি দূর! তবে আপেল নয়, অন্য একটি খাবার! নামটা জানেন
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার অনেক উপকারিতার কথা জানানো হয়েছে। এই পাতা ব্যবহারের ফলে যেসব রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, সে সব বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে। আমের পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামে একটি সক্রিয় উপাদান থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, আমপাতার নানা ভেষজ গুণ
আরও পড়ুন: ঘোর বিপদে কলকাতা! মাটি বসে যাচ্ছে, ডোবার সময় আসন্ন, কেন বলছেন বিজ্ঞানীরা
আরও পড়ুন: খেলেই বাড়বে রূপের ঝলক, এই ৫ ফল কিন্তু আপনার খুব পরিচিত, নাম জানেন কি
- অনেক সময় খেতে খেতে বারবার হেঁচকি ওঠে। এই সময় আমপাতা পুড়িয়ে তার ধোঁয়া নাকের কাছে ধরলে হেঁচকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- আঁচিল সারাতেও আমপাতা খুব উপকারী। আমপাতা পুড়িয়ে কালো করে নিন। সেই গুঁড়োর মধ্যে সামান্য জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আঁচিলে লাগান। দ্রুত সেরে যাবে ওই আঁচিল।
- আমপাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এরপর প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে খান। দেখবেন, কিডনিতে আর পাথর জমার ভয় থাকবে না।
- বাতের সমস্যায় কচি আমপাতা দারুণ উপকারী। কচি আমপাতা জলে ফুটিয়ে প্রতিদিন সেই জল খান। ভীষণ উপকার পাবেন।
- কচি আমপাতা উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
- শ্বাসকষ্টে ভুগলে রোজ সকালে আমপাতা দিয়ে তৈরি চা খান। কিছু দিনের মধ্যেই উপকার পাবেন।
- আমপাতার সাহায্যে ক্ষত সারিয়ে ফেলা সম্ভব। আমপাতা পুড়িয়ে যে ছাই হয়, তা ক্ষত স্থানে লাগান, দেখবেন অনেকটাই ব্যথার উপশম হচ্ছে।
এই খবরটি আপনি পড়তে পারেন HT App থেকেও। এবার HT App বাংলায়। HT App ডাউনলোড করার লিঙ্ক https://htipad.onelink.me/277p/p7me4aup