Sore eyes remedies: চোখ ফুলে লাল হয়ে গিয়েছে? কিছ… more
Sore eyes remedies: চোখ ফুলে লাল হয়ে গিয়েছে? কিছুতেই ব্যথা কমছে না? হয়তো কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা জানা নেই বলেই এমন হচ্ছে। রইল সেরা টোটকার হদিশ।
1/6চোখকে আরাম দিন: চোখ জ্বালা দেওয়ার মূল কারণ চোখের উপর চাপ পরা। দীর্ঘ সময় ধরে চোখের উপর চাপ দিচ্ছেন বলেই ব্যথায় লাল হয়েছে চোখ। কিছুক্ষণ চোখকে আরাম দিন। চোখ বুজে থাকুন। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)2/6গরম ভাঁপ দিন: চোখের লাল ও জ্বালা রাখতে চোখে গরম ভাঁপ দেওয়া জরুরি। এতে জ্বালাভাব অনেকটা কমে যায়। একইসঙ্গে ফোলাভাবটাও আর থাকে না। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)3/6কিছু জিনিস এড়িয়ে চলুন: ধুলোবালি, পোষ্যের লোম বা ফুলের রেণুতে অ্যালার্জি থাকলে তা এড়িয়ে চলুন। অনেক সময় অ্যালার্জির কারণেও চোখ লাল হয়ে ফুলে যায়। ব্যথাও করে ভীষণ। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)
4/6চোখ পরিষ্কার রাখুন: চোখের কোনায় জমা ময়লা নিয়ম করে পরিষ্কার করুন। এতে চোখে বিজাতীয় জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না। এই ধরনের ময়লা চোখে জমে থাকলে চোখ লাল হবেই। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)5/6পর্যাপ্ত ঘুমোন: রোজ সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমোনোর চেষ্টা করুন। এতেই চোখের আরাম। রোজ কম ঘুম হলে চোখ জ্বালা, লাল হয়ে যাওয়া ও ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হতেই থাকবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)6/6চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন: চোখের কোনও রোগ থেকেও এই সমস্যা হতে পারে। তাই চিকিৎসক কোনও নির্দিষ্ট ড্রপ দিয়ে থাকলে তা নিয়মিত ব্যবহার করুন। ওষুধের অনিয়মেও এমনটা হতে পারে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)
