Nathan News

দেশে বাড়ছে H3N2 । এই পরিস্থিতিতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম, ধূমপান ত্যাগ করা, মদ ত্যাগ করা-এইসব পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত। তাতে প্রাকৃতিকভাবেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠে অনেকটা।