বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Summer rash remedies: চাঁদিফাটা গরম পড়তেই গা জুড়ে ঘামাচি! রেহাই পেতে শুধু ভরসা রাখুন ৫ টোটকায়
Updated: 21 Apr 2023, 08:30 AM IST
Sanket Dhar
Summer rash remedies: চাঁদিফাটা গরম পড়ে গিয়েছে। … more
Summer rash remedies: চাঁদিফাটা গরম পড়ে গিয়েছে। এর মধ্যেই গা জুড়ে ঘামাচি উঠতে শুরু করেছে। পাঁচটি কাজ করলেই এর থেকে রেহাই মিলতে পারে।
1/6চাঁদিফাটা গরম পড়ে গিয়েছে। এর মধ্যেই গা জুড়ে ঘামাচি উঠতে শুরু করেছে। পাঁচটি কাজ করলেই এর থেকে রেহাই মিলবে। (Freepik)2/6দিনে দুবার স্নান: শরীর গরম হয় বলেই ঘামাচিতে ভরে যায় সারা শরীর। শরীর ঠান্ডা রাখতে তাই দিনে দুবার করে স্নান করুন। দেখবেন ঘামাচি কমে গিয়েছে অনেকটাই। (Freepik)3/6এসেনশিয়াল তেল: স্নানের সময় এসেনশিয়াল তেল ব্যবহার করুন। এই তেল শরীরের ঘামাচি দূর করতে সাহায্য করে। বাইরে বেরোলে রুমালে কিছুটা মাখিয়ে নিন তেল। প্রচন্ড ঘাম হলে ওই রুমাল দিয়ে মুছুন গলা, মুখ। (Freepik)
4/6বরফ: শরীরের যে যে অংশে ঘামাচি হচ্ছে, বরফ লাগান সেখানে। এতে ঠান্ডা হবে শরীরের ওই অংশ। ফলে কমবে ঘামাচির আশঙ্কা। (Freepik)5/6সাবান বা বডি ওয়াশ: গরমে স্নানের সময় সাবান বা বডি ওয়াশ কাজে লাগান। এড়িয়ে চলুন তেল। তেল থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হলে আরও বাড়বে ঘামাচি। (Freepik)6/6ভালোভাবে পরিষ্কার: যেসব স্থানে বেশি ঘাম জমে, সেখানে ঘামাচির আশঙ্কা বেশি। তাই বগল, থাইয়ের ভাঁজ, কুঁচকি, স্তনের নিচের অংশ স্নানের সময় ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। (Freepik)
