বায়ুতে ভেসে বেড়ানো পাঁচটি উপাদানের কারণে হাঁপানির সমস্যার বাড়াবাড়ি হয়। এই গরমে আপনি সাবধান আছেন কি? জেনে নিন কোন কোন উপাদান অ্যাজমার জন্য দায়ী।
1/6আয়ুর্বেদের পাঁচ ভেষজ নিয়মিত সেবন করলে হাঁপানির সমস্যা হয় না। এমনকী গরমেও কষ্ট হয় না শ্বাস নিতে। জেনে নিন কী কী ভেষজের মধ্যে রয়েছে এই গুণ। (Freepik)2/6ফুলের রেণু: গরম হলেও এখন প্রায় বৃষ্টি হচ্ছে। তার সঙ্গে বইছে হালকা ঝোড়ো বাতাস। এই বাতাসে ফুলের রেণু থেকে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণায় ভেঙে যায়। এগুলি বায়ুর মাধ্যমে আপানার শ্বাসনালিতে প্রবেশ করতে পারে। হতে পারে বড়সড় হাঁপানির কারণ। (Freepik)3/6ধোঁয়া: কলকারখানা ও গাড়িঘোড়ার ধোঁয়া। দুটোই শরীরের জন্য প্রচন্ড ক্ষতিকর। শুধুই হাঁপানি নয়, ফুসফুসের বড়সড় রোগের কারণও হতে পারে এই ধোঁয়া। তাই অবশ্যই ধোঁয়ার এলাকা এড়িয়ে চলুন। (Freepik)
4/6তীব্র গন্ধ: কোনওকিছুর তীব্র গন্ধ থেকে অ্যাজমার সমস্যা বাড়তে পারে। এই গরমে গায়ের দুর্গন্ধ ঢাকতে অনেকেই পারফিউম ব্যবহার করেন। সেই পারফিউমের গন্ধ আপনার হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। (Freepik)5/6পিরিয়ডের সমস্যা: পিরিয়ডের সমস্যা থেকেও হাঁপানি হতে পারে। এমনটাই বলছেন বিজ্ঞানীরা। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পিরিয়ড চলাকালীন এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। (Freepik)6/6স্ট্রেস: মানসিক চাপ থেকেও বাড়তে পারে হাঁপানির সমস্যা। এই গরমে একেই নাজেহাল। তার উপর কাজের চাপে প্রচন্ড স্ট্রেস তৈরি হয়। সেই স্ট্রেস থেকেও দেখা দিতে পারে হাঁপানির সমস্যা। (Freepik)
