Diabetes symptoms: ঘুম থেকে উঠেই আমরা প্রথমে মুখ ধুই। তার পর জল খেয়ে নিই পেট ভরে। অনেকেরই এই অভ্যাস রয়েছে। তবে ঘুম থেকে উঠে জল তেষ্টা পাওয়ার পিছনে রোগের ইঙ্গিতও রয়েছে।
1/6ঘুম থেকে উঠেই সবার প্রথম কাজ মুখ ধোয়া। এই সময় অনেকেরই জল তেষ্টা পায়। মুখে ধুয়েই তাঁরা ঢকঢক করে অনেকটা জল খেয়ে নেন। তবে এই জল খাওয়াটা কি সবসময় ভালো লক্ষণ? (Freepik)2/6ঘুম থেকে উঠেই জল খাওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। দীর্ঘ দিনের এই নিয়ম কেউ সহজে ছাড়তে পারেন না। বরং জল খেয়ে প্রাতঃকৃত্য সারার অভ্যাসও রয়েছে অনেকের। কিন্তু তা বলে জল তেষ্টা পাওয়ার লক্ষণ সবসময় ভালো নয়। (Freepik)3/6চিকিৎসকদের কথায়, ঘুম ভাঙতেই জল তেষ্টা পাওয়া ডায়াবিটিসের লক্ষণ হতে পারে। প্রায়ই ডায়াবিটিসের লক্ষণ অনেকটা সময় পেরিয়ে গেলে ধরা পড়ে। তবে সকালের দিকে কিছু লক্ষণ দেখলেই রোগটিকে শনাক্ত করা যায়। (Freepik)
4/6শরীর ক্লান্ত লাগছে ঘুম থেকে উঠেই? সাধারণত ঘুম থেকে উঠলে শরীর চাঙ্গা হওয়ার কথা। মনও এই সময় বেশ ফুরফুরে থাকে। তবে ডায়াবিটিস কাবু করলে শরীর ক্লান্ত লাগে। ঘুম থেকে উঠতে ইচ্ছে করে না সহজে। (Freepik)5/6চুলকানির সমস্যাও এইসময় বেড়ে যায়। ডায়াবিটিসে গায়ের বিভিন্ন জায়গায় চুলকাতে থাকে। এছাড়াও গোপন অঙ্গেও চুলকানির সমস্যা বেড়ে যায়। চিকিৎসকদের কথায়, ডায়াবিটিসের অন্যতম লক্ষণ এই চুলকানি। একে এড়িয়ে চলা মোটেই ঠিক নয়। (Freepik)6/6অতিরিক্ত খিদে ডায়াবিটিসের আরও একটি লক্ষণ। রোগটি যখন শরীরে বাসা বাঁধছে তখনই এই লক্ষণ বেশি দেখা যায়। বিজ্ঞানীদের কথায়, ঘন ঘন খিদে পেলে বা বেশি খেতে ইচ্ছে করলে সজাগ থাকতে হবে। ডায়াবিটিসের পরীক্ষাও করিয়ে নেওয়া ভালো। (Freepik)
