In Pics Know | চুল-ত্বকের দেখভাল করে, ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক, রোজ একটা করে ডিম খাচ্ছেন তো?

জুলাই 27, 2023
মন্তব্য নেই
Health

হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ডিম কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি, ক্যালশিয়াম, লিউটিন, জিঙ্ক এবং জিয়াজেনথিন নামক উপাদান।