নয়াদিল্লি: একে বর্ষাকাল (Monsoon), তার ওপর রাস্তার ধুলোবালি তো আছেই। রোজের জীবনযুদ্ধে লড়াই করতে করতে চুলের একেবারে দফারফা। নিজের চুলকে সতেজ, সুস্থ, উজ্জ্বল ও নরম রাখতে প্রায়ই তাই ছুটতে হয় পার্লারে। অনেকেই আছেন যাঁরা বেশ অনেক টাকা খরচ করে ভরসা রাখেন পার্লারের ‘হেয়ার স্পা’-এর (hair spa) ওপর। কিন্তু জানেন কি, এত খরচ না করে, বাড়িতেই খুব সহজ কিছু উপাদান দিয়েই ‘হেয়ার স্পা’ করে (home remedies) নিতে পারেন। সব মিলিয়ে হয়তো এক দেড় ঘণ্টা লাগবে। কোন কোন পদ্ধতিতে করবেন স্পা? রইল টিপস।
ডিম ও নারকেল তেল (Egg and Coconut Oil)
একটি বাটিতে একটা ডিম ও নারকেল তেল ফেটিয়ে মিশিয়ে নিন। একটি হাঁড়িতে জল গরম করুন, তার ভাপে চুল রাখুন ১০ মিনিট। এরপর ১০ মিনিট চুলে সেই বাষ্পটাকে বসতে দিন। এরপর ডিম ও তেলের মিশ্রণটা ভাল করে মেখে নিন চুলে। ২০ মিনিট রাখুন। এরপর হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। মনে রাখবেন গরম জল না, ঠান্ডা জলেই ধোবেন, নয়তো থেকে যেতে পারে ডিমের গন্ধ। ডিমের প্রোটিন চুলকে শক্ত করতে ও চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
হেনা স্পা (Henna Spa)
চুলের বাড়তি তেল সরিয়ে, জমে থাকা নোংরা পরিষ্কারে সাহায্য করে হেনা। ২ চামচ হেনা পাউডার, ২ চামচ শিকাকাই পাউডার, ২ চামচ আমলা পাউডার, ২ চামচ রিঠা পাউডার মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। এরপর একটা পাত্রে জল গরম করে তার বাষ্প নিতে হবে চুলে, ১০ মিনিট। এরপর চুলে ওই মিশ্রণটা মেখে নিন। ১ ঘণ্টা রাখুন। তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। ২ সপ্তাহে একবার করে এই উপায় কাজে লাগাতে পারেন।
দুধ ও মধু (Milk and Honey)
শুষ্ক চুলের জন্য মধু ও দুধ, দুইই খুব উপকারী। কীভাবে ব্যবহার করবেন? মধু ও দুধ মিশিয়ে থকথকে মিশ্রণ তৈরি করে ফেলুন। এরপর সেটি স্ক্যাল্প থেকে লাগানো শুরু করুন, ধীরে ধীরে গোড়ায় এসে পৌঁছন। ২০ মিনিট রাখুন। গরম তোয়ালেতে চুল জড়িয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মাসে একবার এই পথ নিতে পারেন।
অ্যালোভেরা ও লেবুর রস (Aloe Vera and Lime Juice)
অ্যালোভেরা শুধু ত্বকেই নয়, আপনার চুলের জন্যও উপকারী। এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ অ্যালোভেরা জেল নিন, তার সঙ্গে ভাল করে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। পাত্রে রাখা উষ্ণ জলের বাষ্প নিন চুলে ১০ মিনিট ধরে। এরপর ওই মিশ্রণটি ভাল করে মেখে নিন চুলে। ২০ মিনিট রাখুন। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুলটা এবার ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার করে এই পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন চুলে।
আরও পড়ুন: Raksha Bandhan 2023: আসছে রাখি, বিশেষ দিনে ভাই বা বোনকে দিন এই উপহারগুলো
পাকা কলা (Ripe Banana)
প্রাকৃতিক তেল তো বটেই সেই সঙ্গে পটাশিয়াম, ভিটামিনে পরিপূর্ণ পাকা কলা চুলের গঠন করে সুন্দর। চুলের গোড়া ফাটাও রোধ করে। কীভাবে তৈরি করবেন এই স্পা? প্রথমে ব্লেন্ডার বা মিক্সারে দিয়ে পিষে নিন পাকা কলা। পেস্ট হয়ে গেলে তাতে অলিভ তেল যোগ করুন, মিশিয়ে সরিয়ে রাখুন। এরপর ১০ মিনিট চুলকে স্টিম করে নিন গরম জলের বাষ্প দিয়ে। এবার সেই বাষ্প মিনিট ১০ চুলে বসতে দিন। এরপর সেই মিশ্রণটা চুলে লাগিয়ে নিন। আধ ঘণ্টা রাখুন। হাল্কা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। চুলের যত্ন নিতে সপ্তাহে এক বা দু’বার এই পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম টেলিগ্রামেও। যুক্ত হোন
https://t.me/abpanandaofficial
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator