Fenugreek Seeds Water-Weight Loss: রোজ বিরিয়ানি খেয়েও বাড়বে না ওজন! শুধু জানুন খালি না ভরা পেটে খাবেন মেথির জল

ওজন কমানো হোক বা কোলেস্টেরলের সমস্যা– মেথি বীজের উপকারিতা প্রচুর। সঙ্গে এটি ত্বক ও চুলের জন্যও খুব উপকারী। জানুন এটি পান করার সঠিক নিয়ম।