Joint Pain Remedies: গোটা শীত জুড়ে গাঁটের ব্যথায় ভুগছেন? এই কাজগুলি করুন, ব্যথা কমবে

শীতে পেশি এবং গাঁটের ব্যথার সমস্যা বাড়ে। কয়েকটি কাজ করলে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে। জেনে নিন, সেগুলি কী কী।