Acidity Remedies: রোজই অম্বল বুকজ্বালা হচ্ছে? এই নিয়মগুলি মানলেই ঝামেলা কমবে

Experiencing heartburn? ময়দা জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাবেন। যা খাবেন, ধীরে ধীরে চিবিয়ে চিবিয়ে খাবেন। এছাড়াও বুকজ্বালা প্রতিরোধ করার আরও কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে।