অনেকেই আছেন যারা পরিস্থিতির সঙ্গে সঠিকভাবে লড়াই করতে পারেন না। প্রিয়জনদের মৃত্যু বা যে কোনও খারাপ পরিস্থিতিতে ভীষণভাবে ভেঙে পড়েন এই মানুষরা। দীর্ঘদিন ধরে উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় ভোগেন এরা। যাকে আক্ষরিক অর্থে বলা হয় অ্যাংজাইটি। এর ফলে হতে পারে প্যানিক অ্যাটাকও। কিন্তু আপনি কী জানেন, বারবার আপনার এই উদ্বেগের ফলে আপনার রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে?
সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের গবেষকরা এই বিষয় নিয়ে একটি গবেষণা করেছেন। দীর্ঘদিন ধরে যদি কোনও মানুষ উদ্বেগ বা বিষন্ন থাকেন, তাহলে তাঁর শরীরে কি কি সমস্যা হতে পারে, সেটি বোঝার জন্য ১.১ লাখের বেশি মানুষের শরীরে তাঁরা পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছেন।
(আরও পড়ুন: আমরা জেগে থাকলে মস্তিষ্কের এই অংশ ঘুমোয়, আর ঘুমোলে জেগে ওঠে! বলছে গবেষণা)
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কের ইমেজিং করা হয়েছিল। গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, যে সমস্ত মানুষ দীর্ঘদিন ধরে অ্যাংজাইটিতে ভোগেন, তাঁদের মস্তিষ্কে স্ট্রেস সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও শরীরের শিরা-উপশিরাগুলিতে থ্রম্বসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
গবেষণায় যে সমস্ত মানুষ অংশগ্রহণ করেছিলেন তাঁদের মধ্যে ৫৮ শতাংশ পুরুষ ছিলেন এবং ৫৭ শতাংশ মহিলা ছিলেন। শুধু তাই নয়, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ৪৪ শতাংশ মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত ছিলেন। তবে ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার পরেও বিষন্নতার কারণে তাঁদের শরীরে রক্ত জমাট বেঁধেছিল বারবার।
(আরও পড়ুন: ‘আমরা তো ভগবানের দূত’, জানালেন CPR দিয়ে রোগীর প্রাণ বাঁচানো চিকিৎসক)
টানা ৩ বছরেরও বেশি সময় ধরে ফলোআপ করার পর গবেষকরা বুঝেছেন, দুশ্চিন্তা বা বিষণ্ণতা যদি অতিরিক্ত পরিমাণে হয় তাহলে ভেইন থ্রম্বসিসের সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই যতই সমস্যা থাকুক না কেন, অ্যাংজাইটি থেকে নিজেকে মুক্ত করতে হবে আপনাকেই। আপনি যদি বারবার দুশ্চিন্তা করে থাকেন, তাহলে আপনার অনিচ্ছা সত্ত্বেও আপনি একটি বড় সড় রোগের শিকার হয়ে যাবেন।