বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Excess water intake: শরীর ভালো থাকবে ভেবে বেশি জল খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডেকে আনছেন জেনে রাখা ভালো
Updated: 20 Dec 2022, 10:30 AM IST
লেখক Sanket Dhar
Excess water intake may cause severe health issues: জল শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কিন্তু বেশি জল খেলে বড়সড় রোগ হতে পারে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
1/6 জল শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটির অভাবে গুরুতর রোগ দেখা দিতে পারে। তাই চিকিৎসকরা শীতেও রোজ নির্দিষ্ট পরিমাণ জল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে বিভিন্ন অঙ্গের কর্মক্ষমতা ঠিক থাকে। (Freepik)
2/6 তবে কথায় আছে, কোনওকিছুই অতিরিক্ত ভালো নয়। জলের ক্ষেত্রেও এটি সত্যি। অতিরিক্ত জল খেলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এমনকী প্রাণ হারানোও অস্বাভাবিক নয়। (Freepik)
3/6 শুনে বিশ্বাস নাই হতে পারে। তবে বিশ্ববিখ্যাত অভিনেতা ব্রুস লি’র মৃত্যুও এই কারণে হয়। অতিরিক্ত জল ও জল জাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা ছিল তাঁর। সাধারণত কিডনি অতিরিক্ত জল ছেঁকে মূত্র দিয়ে বার করে দেয়। কিন্তু কিডনির একটি সমস্যা থাকায় সে জল আর বেরোনোর সুযোগ পায়নি। (Freepik)
4/6 অতিরিক্ত জল মস্তিষ্কে গিয়ে জমা হয়। মস্তিষ্ক ফুলে গিয়ে কিছুক্ষণেই মৃত্যু হয় বিশ্ববিখ্যাত অভিনেতার। (Freepik)
5/6 বেশ কিছু সমীক্ষার মতে, অতিরিক্ত জল খেলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। এছাড়াও মস্তিষ্কের কোষ ফুলে গিয়ে আচরণে অস্বাভাবিক বদল আসতে পারে। (Freepik)
6/6 এছাড়াও অতিরিক্ত জলের কারণে হৃদস্পন্দনেও অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে। যেহেতু রক্তচাপ বেড়ে যায়। তাই এমন ঘটনা ঘটা অস্বাভাবিক নয়। অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। (Freepik)
গ্যালারির বাকি অংশ দেখুন
অন্য গ্যালারিগুলি