know how intense exercising can damage your heart in details
কলকাতা: ওজন বাড়ছে। তাই ব্যায়াম করে কমাতে হবে শরীরের ভার। আর এই করতে গিয়েই অনেকে ভর্তি হচ্ছেন জিমে। কিন্তু জিমে […]
Read More →Get the latest World News: international news, features and analysis from Africa, the Asia-Pacific, Europe, Latin America, the Middle East, South Asia
কলকাতা: ওজন বাড়ছে। তাই ব্যায়াম করে কমাতে হবে শরীরের ভার। আর এই করতে গিয়েই অনেকে ভর্তি হচ্ছেন জিমে। কিন্তু জিমে […]
Read More →Workout Tips: শীতের মরশুমেও (Winter Season) অনেকেই বাড়ির বাইরে গিয়ে খোলা মাঠে কিংবা পার্কে শরীরচর্চা (Workout) করেন। যেহেতু তাপমাত্রার পরিবর্তন […]
Read More →যাঁরা শরীরচর্চার মধ্যে সাইক্লিং যুক্ত করেছেন, তাঁরা অবশ্যই একটা গ্রুপে সাইক্লিং করুন। মানে একসঙ্গে কয়েকজন বন্ধু মিলে সকালবেলায় সাইক্লিং করতে […]
Read More →