বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Pomegranate peels health benefits: বেদানা তো খান, তবে বেদানার খোসা কী করেন? ফেলে দেন? ওটার গুণ বেদানার চেয়েও বেশি
Updated: 22 Dec 2022, 05:02 PM IST
লেখক Suman Roy
Pomegranate peels health benefits: বেদানায় অনেক গুণ আছে। কিন্তু জানেন কি বেদানার খোসায় বেদানার চেয়ে কম গুণ নেই? কিন্তু ব্যবহার করবেন কীভাবে?
1/7বেদানা খুবই উপকারি একটি ফল। কিন্তু একথা অনেকেই জানেন না, বেদানার খোসার গুণ, ফলের জানার চেয়ে কোনও অংশে কম নয়। বরং কিছু কিছু ক্ষেত্রে বেশিই। কীভাবে ব্যবহার করবেন এই বেদানার খোসা? কোন কোন কাজে লাগতে পারে এটি? জেনে নিন। 2/7শরীরের থেকে দূষিত পদার্থ দূর করে: বেদানার খোসা ভালো করে ধুয়ে কয়েক মিনিট সিদ্ধ করে নিন। তার পরে এতে সামান্য নুন আর লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি নিয়মিত খেলে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দূর হবে। 3/7সর্দি-কাশি কমায়: বেদানার খোসা রোদে শুকিয়ে নিন। তার পের সেটি গুঁড়ো করে নিন। এক চামচ গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে দিনে একবার খান। সর্দি কাশি কমবে। তবে মনে রাখবেন, ওই গুঁড়ো এার টাইট পাত্রেই সংরক্ষণ করতে হবে। 4/7চুলের জন্য ভালো: খোসা ভালো করে শুকিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। তার পরে সেই খোসা অ্যালো ভেরা, গোলাম জল আর দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে মাথায় লাগান। মিনিট দশ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল পড়া কমবে। 5/7পেটের জন্য ভালো: একই রকম ভাবে এই খোসা শুকিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। তার পরে সেটি চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান। এতে আপনার পেট ভালো থাকবে। 6/7ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করে: বেদানার খোসা ভালো করে রোদে শুকিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। তার পরে এক চামচ গুঁড়োর সঙ্গে এক কাপ গরম জল মেশান। এবার রোজ সকালে খালি পেটে খান। তাতে পেটের অনেক সমস্যা কমবে। 7/7তবে মনে রাখবেন, এই কোনও কাজ করার আগেই একবার চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের সঙ্গে কথা বলে নেবেন। সব জিনিস সকলের স্বাস্থ্যের উপর সমানভাবে কাজ করে না। বেদানার খোসায় বহু গুণ থাকলেও, তা আপনার জন্য ভালো কি না, সেটি কোনও বিশেষজ্ঞই বলতে পারবেন।
