Health Tips: ফেব্রুয়ারির গরমেই নাজেহাল? রইল নিজেকে ফিট রাখার টিপস

Health Tips: শীতকে বিদায় জানিয়ে তাড়াতাড়ি এসে পড়ছে গ্রীষ্ম, সে আভাসই পাওয়া যাচ্ছে। পরিবর্তিত ঋতুতে শরীরে দেখা যায় নানা ধরনের উপসর্গ। এই সময় শরীরের যত্ন না নিলে হতে পারে বিপদ।নিজেকে গরমকালে ফিট রাখতে কী কী করা যেতে পারে তা জেনে নেওয়া যাক।