বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Karela side effects: উচ্ছে করলা না খেলে বাচ্ছাকে বকা দেন? এর ক্ষতিকর দিক জানলে হয়তো আর বকবেন না
Updated: 03 Apr 2023, 09:30 AM IST
Sanket Dhar
Karela side effects: করলা খেতে ভালোবাসেন? বাচ্চাকে… more
Karela side effects: করলা খেতে ভালোবাসেন? বাচ্চাকেও করলা খেতে জোর করেন? এই সবজির ক্ষতিকর দিক জানলে হয়তো আর জোর করবেন না।
1/5করলা স্বাদে বেশ তেতো। তাই বাচ্ছারা মোটে খেতে পছন্দ করে না এই সবজিটা। এই নিয়ে রোজ খাবার টেবিলে রীতিমতো মা-বাবার সঙ্গে যুদ্ধ লেগে যায় খুদের। (Freepik)2/5কিন্তু এই সবজির ক্ষতিকর দিকগুলি কি জানা আছে? একবার সেগুলি জানলে হয়তো আর জোর করা বন্ধ করে দেবেন। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, কেন এই সবজি বেশ ক্ষতিকর। (Freepik)3/5পেটে ব্যথা: করলা পেটে ব্যথার একটি বড় কারণ হতে পারে। করলা বা উচ্ছে খেলে তা একরত্তি খুদের পেটে নাও সইতে পারে। সেই থেকে ওর পেটে ব্যথা হয়। তবে বেশি করলা খেলে এমনটা হয়। (Freepik)
4/5ডায়রিয়া: শুধু পেটে ব্যথা নয়। করলা বা উচ্ছে থেকে ডায়রিয়া হওয়ার আশঙ্কাও রয়েছে। তবে বেশি করলা খেলেই ডায়রিয়া হওয়ার আশঙ্কা বেশি। নয়তো সাধারণ অবস্থায় করলা বেশ ভালো। (Freepik)5/5পেট নাও ভরতে পারে: খুদেকে খাওয়ার সময় বেশি জোর না করাই ভালো। খাওয়াটা একটি আরামের প্রক্রিয়া। তাই খুদের মনখারাপ হয়ে যাবে এমন কিছু না করাই ভালো। বরং করলার ভালো ভালো রেসিপি করে ওকে খাওয়াতে পারেন। এতে চেটেপুটে উচ্ছে খাবে খুদে। (Freepik)
