আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে জেনে রাখা ভাল, রাতে দুধ পান করলে ওজন বাড়তে পারে। এক গ্লাস দুধে কমপক্ষে ১২০ ক্যালোরি থাকে।
Get the latest World News: international news, features and analysis from Africa, the Asia-Pacific, Europe, Latin America, the Middle East, South Asia
আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে জেনে রাখা ভাল, রাতে দুধ পান করলে ওজন বাড়তে পারে। এক গ্লাস দুধে কমপক্ষে ১২০ ক্যালোরি থাকে।