Nathan News

ডিহাইড্রেশন, Heat Cramps, অতিরিক্ত তাপের কারণে ক্লান্তি, হিট স্ট্রোকের মতো সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু কাজের জন্য তো রোদে বেরতেই হবে। তাই রোদ থেকে বাঁচতে বেশ কিছু দিকে খেয়াল রাখতেই হবে। পাতলা সুতির কাপড় পরা, টুপি ও ছাতা ব্যবহার করার পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে খাবারেও।