Eggs For Diabetes : ডায়াবেটিস রোগীদের কি ডিম খাওয়া উচিত ?

ডিমে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। এতে প্রোটিন, ভিটামিন ডি, বি১২, বি৬, ক্যালসিয়াম, ফোলাট, রিবোফ্লাভিন, জিঙ্ক এবং আয়রনের মতো বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে।