কলকাতা: মাত্র কয়েকমাস পেরিয়েছে আপনার খুদে। আর তখনই প্ল্যান করলেন তাকে নিয়ে কোথাও বেড়িয়ে আসার। খুদেকে নিয়ে প্রথম ঘুরতে যাওয়ার প্ল্যানে উত্তেজনার পাশাপাশি মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে হাজারও চিন্তা? কী করবেন আর কী করবেন না ভাবছেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক, কোন উপায়ে খুদের সঙ্গে প্রথম ট্রিপ সহজ হবে। সহজ কয়েকটি টিপস মাথায় রাখলেই সমস্যায় পড়তে হবে না কাউকেই। বাড়ি থেকে দূরে গিয়েও দিব্যি ভাল থাকবে আপনার খুদেও।
প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিন। আপনার খুদের ওষুধ, খাবার ইত্যাদি বিষয়গুলো চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে প্ল্যান করে নিন বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগেই।
একটা লিস্ট বানান। সেই লিস্টে আপনার খুদের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো নোট করে রাখুন। এবার সেগুলো মিলিয়ে একে একে ভরে নিন ব্যাগে। এতে কোনও জিনিসই বাদ পড়বে না।
প্রথমেই দূরে কোথাও যাওয়ার প্ল্যান না করাই ভাল। বরং বাড়ির কাছেপিঠে কোথাও যাওয়ার প্ল্যান করুন। প্রথমবার বিদেশ বিভুঁই-তে চলে গলে জলহাওয়ার সঙ্গে আপনার শিশু নাও মানিয়ে উঠতে পারে।
কম দিনের পরিকল্পনা করুন। প্রথমবারেই দীর্ঘদিনের প্ল্যান করলে সমস্যা হতে পারে। প্রথমবার দু থেকে তিন দিন হাতে নিয়ে বেরিয়ে আসুন। এরপর আপনার খুদে একটু মানিয়ে নিলে তখন লম্বা প্ল্যান করা যাবে।
যতটা সম্ভব কম জিনিস নিন। এতে বয়ে নিয়ে যাওয়ার ঝক্কি কমবে। ছোটদের প্রয়োজনীয় জিনিস নিতে গিয়ে এমনিও ব্যাগের পরিমাণ বেড়ে যায়। তারওপর গোটা জার্নিতে খুদেকে এবং ব্যাগ দুটো জিনিস একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে নাকানি চোবানি খাওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে। তাই ব্যাগ গোছানোর সময়ে অবশ্যই এদিকটা মাথায় রাখবেন।
সবসময়ে গ্রুপে প্ল্যান করুন। এতে আপনি সমস্যায় পড়লে অন্য সদস্যরা আপনাকে সাহায্য করতে পারবে। শুধুমাত্র স্বামী-স্ত্রী এবং সন্তান ঘুরতে গেলে বাড়ি থেকে দূরে অপ্রত্যাশিত সমস্যা বাড়লে সামাল দেওয়া কঠিন হতে পারে।
খুদেকে নিয়ে প্রথম ভ্রমণ পরিকল্পনায় বিমানের অপশন বাদ দেওয়াই ভাল। বিমান সফরে মাথাব্যথা, কানে ব্যথার মতো একাধিক সমস্যায় পড়েন বড়রাই। সে ক্ষেত্রে ছোটদেরও সমস্যা হতে পারে। তাই অবশ্যই মাথায় রাখুন সেই কথা।
হাতের কাছে প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস অবশ্যই রাখবেন। মেন লাগেজ ছাড়াও হাতের কাছে একটা ছোটো ব্যাগ অবশ্যই রাখুন। তাতে পেট ব্যথার ওষুধ, ডায়াপার, ওয়েট টিস্যু, হালকা খাবার, ফিডিং বোতল অবশ্যই রাখবেন।
প্রথম প্ল্যানে চরম আবহাওয়ার কোনও জায়গা বাছবেন না। প্রথমবার পাহাড়ের প্ল্যান না করে সমতলে স্বাভাবিক আবহাওয়ার কোনও জায়গায় যান।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator