কলকাতা: ত্বকের যত্ন নিতে আমরা নানা ধরনের ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখি। তার মধ্যে বেশিরভাগই খাবার দিয়ে ফেস প্যাক। অনেকসময় সেই ফেসপ্যাক ত্বকের বেশ উপকার হয়, আবার অনেক সময় তা হয় না। ত্বকের ধরন অনুযায়ী, একেকরকম ফেসপ্যাক একেক ত্বকে কাজ করে। তবে খাবার হিসেবে পরিচিত একটি বিশেষ পানীয় আমাদের ত্বকের জন্য বেশ উপকারী হতে পারে। সেটি হল কফি। একরকম নয়, বরং বেশ কয়েক রকম উপকারে লাগে কফিবীজ।
ত্বকের যত্নে কফি:
প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েশন: সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের উপর মৃত কোশ জমতে থাকে। সেগুলি তুলে ফেলতে আমরা ত্বকের এক্সফোলিয়েশন করি। এই এক্সফোলিয়েশন করার জন্য কফি ব্যবহার করতে পারেন। কফি শুধুই মৃত কোশগুলিকে বার করে দেয় না। পাশাপাশি ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা সাফ করে।
ত্বকের বার্ধক্য ঠেকায়: সময়ের সঙ্গে ত্বকে বার্ধক্যের বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। এই বার্ধক্যকে ঠেকিয়ে রাখে কফির পুষ্টিগুণ। কফির মধ্যে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই উপাদানগুলি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে। একই সঙ্গে বলিরেখার সমস্যা দূর করে।
ডার্ক সার্কল দূর করে: চোখের নিচে ডার্ক সার্কলের সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভোগেন। এই দাগ দূর করতে কেউ কেউ নির্দিষ্ট মেকআপ করেন। কফির সাহায্যে সহজেই এই দাগ দূর করা যেতে পারে। কফি ত্বকের নিচে রক্ত চলাচল দ্রুত করে। পাশাপাশি কফির ক্যাফেইন উপাদানটি ডার্ক সার্কল কমাতে পটু।
ব্রণর সমস্যা দূর করে: ব্রণর সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে কফির পুষ্টি উপাদান। কফির মধ্য়ে প্রদাহনাশী গুণ রয়েছে। এর সাহায্যে এটি ত্বকের উপর জমে থাকা ময়লা সাফ করে দেয়। ফলে ব্রণ নতুন করে আর হয় না।
ত্বকের ফোলাভাব দূর করে: বার্ধক্যের সঙ্গে সঙ্গে আরেকটি সমস্যা ত্বকের গড়ন নষ্ট করে দেয়। সেটি হল ত্বকের নানা স্থানে ফুলে ওঠা। ত্বকের ওই ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে কফির পুষ্টিগুণ। কফি ত্বকের নিচে রক্ত চলাচল ঠিক রাখে। এর ফলে ফোলা অংশের নিচে থারা রক্তনালির মধ্যে দিয়ে ঠিকভাবে রক্ত প্রবাহিত হয়। যা ফোলাভাব কমিয়ে ত্বকের স্বাভাবিক গড়ন ফিরিয়ে আনে।
তথ্যসূত্র – আইএএনএস লাইফ
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আরও পড়ুন: Health Tips: সর্দিকাশি কাবু ! হেঁশেলের ৫ উপাদানই যত্ন রাখবে আপনাকে
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator
আরও দেখুন