JEE, NEET, CLAT-পরীক্ষাগুলোর কথা ভাবলেই কীরকম যেন পিলে চমকে ওঠে। বাস্তবিক। পরীক্ষা হিসেবে ছেলেখেলা নয়। তার উপর প্রস্তুতির সময় গাদা, গাদা পাঠ্যবিষয় পড়ে মনে রাখতে হয়।
মনে রাখা বা স্মৃতি, ইংরেজিতে memory বিষয়টি নিয়ে কথা বলা সহজ, কিন্তু তা নিয়ে চর্চা করতে গেলেই বোঝা যায় এই জিনিস কতটা কঠিন। আর কঠিন পাঠ্যবিষয় মনে রাখতে হলে তো কথাই নেই। তবে চিন্তা করবেন না। সহজে মনে ধরে রাখার উপায় রয়েছে।
মনোবিজ্ঞানের পরিভাষায় এই কৌশলের নাম MNEMONICS। এর মধ্যে একাধিক কৌশল রয়েছে। যেমন ধরুন, আপনি কঠিন, খটমট কোনও ইংরেজি টার্ম মনে রাখতে চাইছেন। এজন্য নিজের পছন্দমতো যে কোনও একটা শব্দ মনে মনে বেছে নিন। এমন শব্দ যা কিনা আপনাকে ওই টার্মটির কথা মনে করায়। এবার ওই শব্দ ও সঙ্গে ‘টার্ম’-র অর্থ একসঙ্গে ভাবার চেষ্টা করুন। পরে, যখন খটমট টার্মটি মনে করতে লাগবে, দেখবেন সহজ হবে।
Grouping-ও এক ধরনের MNEMONIC কৌশল হতে পারে। ধরুন, আপনি ৪৭৮৯৫৩২৮৪৬৩, এই নম্বরগুলি মনে রাখতে চান। একসঙ্গে গোটাটা মনে রাখতে গেলে সমস্যা হতে পারে। তাই নম্বরগুলিকে কয়েকটি ‘চাঙ্ক’-এ ভেঙে নিয়ে মনে করার চেষ্টা করলে সুবিধা হতে পারে।
মনে রাখার ক্ষেত্রে কার্যকরী হতে পারে মিউজিকও। যে কোনও ধরনের সুর মনে ভাঁজতে ভাঁজতে বহু বিষয় মনে রাখা যেতে পারে। (ছবি:PIXABAY)
Acronyms-র কথা কম-বেশি হয়তো আমরা অনেকেই জানি। শব্দের আদ্য়ক্ষর ব্যবহার করে বড় বর্ণমালা তৈরি করা হয় Acronyms-এ। একবার Acronymটি দেখলেই তাতে যে শব্দগুলির আদ্যক্ষর রয়েছে, সেই শব্দগুলি মনে পড়ে যেতে পারে। (ছবি:PIXABAY)
ছন্দ মিলিয়ে কোনও জিনিস মনে রাখার কৌশলও দারুণ কাজে দিতে পারে। ছোটবেলায় যে ছড়া মুখস্থ করতেন, বড় হয়েও কঠিন কিছু মনে রাখার ক্ষেত্রে একই ভাবে নিজের মতো করে ছড়া বানিয়ে নিতে পারেন। শুধু অন্ত্যমিল থাকলেই হবে। এতে মনে রাখতে সুবিধা হয়।
আরও একটি কৌশল রয়েছে যার নাম Method Of Loci। কী ভাবে এটি প্রয়োগ করবেন? এর জন্য প্রথমেই মনে মনে একটি ঘরের কথা ভেবে নিতে পারেন। ঘরের মধ্যে কোথায় কী আসবাব রয়েছে, সেটাও ভেবে নিন। তার পর, ওই প্রত্যেকটি আসবাবের সঙ্গে মনে রাখার বিষয়গুলিকে একটি একটি করে ভাবতে থাকুন। পরে যখন, বিষয়গুলি মনে করার চেষ্টা করবেন, আবার মনে মনে ওই ঘরটির কথা ভাববেন। আসবাবগুলি কোথায় কোনটি রয়েছে, কল্পনা করার চেষ্টা করবেন। দেখবেন, সঙ্গে আসবাবের সঙ্গে যে পাঠ্য বিষয়গুলিকেও স্মরণে রেখেছিলেন, তাদের কথাও মনে পড়বে।
Published at : 12 Mar 2024 09:52 PM (IST)
আরও জানুন শিক্ষা
আরও দেখুন