Almond helps to reduce exercise fatigue and recovery muscles

কলকাতা: ব্যায়ামের ব্যাপারে অনেকেরই অনীহা আছে। সময়ের অভাবে অনেকে পেরে ওঠেন না। আবার কখনও কখনও ক্লান্তি হাতে-পায়ে ব্যথা হয় বলে […]

Read More →

Target Heart Rate While Doing Any kind of Exercise know calculation

কলকাতা: ওজন কমানোর জন্য় অনেকেই ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করেন। কেউ কেউ আবার হাঁটাহাঁটি, দৌড়ানোর দিকেও ঝোঁকেন। এছাড়া জিম তো রয়েছেই। […]

Read More →

Period cramp reducing exercise: পিরিয়ডের ব্যথায় কাবু? ৩ ব্যায়ামেই রেহাই পাবেন! কীভাবে করবেন জেনে নিন বিশদে – Period cramp reduce period cramp by doing these three exercises

/lifestyle/weight-loss-remedies-onion-juice-can-help-to-reduce-your-weight-in-one-month-31704210103642.html /lifestyle/ginger-benefits-know-some-unknown-benefits-of-ginger-31704356992720.html /lifestyle/neck-pain-know-some-home-remedies-for-back-neck-pain-31704257321445.html /lifestyle/dont-have-milk-with-these-5-food-you-may-have-major-health-issue-31704451412776.html /lifestyle/dandruff-care-how-to-fix-dry-scalp-and-remove-dandruff-in-winter-31704444302384.html

Read More →