Lifestyle: ব্যস্ত রুটিনের মাঝেও থাকুন ফিট, কীভাবে? রইল একাধিক উপায়

<p><strong>কলকাতা:</strong> ঘরের অগুন্তি কাজ, অফিসে কাজের চাপ, পরিবার-পরিজনের প্রতি দায়িত্ব কর্তব্য, সামাজিক সমস্যা – জীবনের পথে চলা কি এতই সহজ? […]

Read More →

See In Pics Healthy-lifestyle-ways-to-stay-fit-without-hitting-the-gym | Lifestyle: জিমে না গিয়েও ফিট থাকুন, রইল সহজ কিছু টিপস

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে নাচ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। যাঁরা নাচতে পারেন, শিখেছেন, রোজ অভ্যাস করলেই হবে। তবে চোট, আঘাত থেকে সাবধানে […]

Read More →