See In Pics : | Lifestyle : ফ্লু-র মরসুম, কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন ?

দেশে বাড়ছে H3N2 । এই পরিস্থিতিতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম, ধূমপান ত্যাগ করা, […]

Read More →

Superfoods For Fitness Goals, Which You Should Add In Diet, Lifestyle Tips

কলকাতা: ফিটনেস কার না পছন্দ। ফিট থাকতে মর্নিং ওয়াক থেকে জিম- কতকিছুতেই ভরসা করেন অনেকে। প্রয়োজনমতো ব্য়ায়াম, অ্য়ারোবিক্স বা সাঁতার- […]

Read More →

Lifestyle : | Mental Health : এই অভ্যাসগুলি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে !

নেটফ্লিক্স এবং অ্যামাজন প্রাইমের যুগে, কেউ কেউ এতটাই হারিয়ে যাচ্ছে যে ঘুমানোর কথাও মনে পড়ে না। চিন্তা করে না। অনেক […]

Read More →