Why Sleep Is Important For Your Fitness, Know In Details
কলকাতা: বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন যে, ফিট থাকার জন্য শরীরচর্চা করা, জিমে সময় কাটানো এবং ডায়েট মেনে চলাই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ […]
Read More →
Nathan News
Get the latest World News: international news, features and analysis from Africa, the Asia-Pacific, Europe, Latin America, the Middle East, South Asia
ট্যাগ sleep
Sleep: ঘুম ভালো হচ্ছে না? বাড়িতে রাখুন এই গাছগুলো
Sleep: ঘুম ভালো হচ্ছে না? বাড়িতে রাখুন এই গাছগুলো
Read More →
Sleep : কী কী নিয়ম মানলে ঘুম আসবে নিয়ম মেনেই
Sleep : কী কী নিয়ম মানলে ঘুম আসবে নিয়ম মেনেই
Read More →
Sleep disorder: রাতে পাতলা ঘুম হয়, সকালে ঝিমোন? এই ৫ উপায়ে ঘুম হবে গাঢ়
Updated: 16 Feb 2023, 12:30 PM IST Sanket Dhar শেয়ার করুন Sleep disorder: রাতের ঘুমটাই আসল। নয়তো সারাদিনে কাজ করার […]
Read More →
Sleep deprivation issues: নানা চক্করে রাতে কম ঘুমোচ্ছেন? কোন কোন রোগ ডেকে আনছেন অজান্তেই
Updated: 11 Feb 2023, 11:30 AM IST Sanket Dhar শেয়ার করুন Sleep deprivation may lead to severe health issues: রাত […]
Read More →
Why Atleast 8 Hours Sleep Is Needed For Health? Know In Details
কলকাতা: শরীর সুস্থ (Healthy) রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম (Sleep) খুবই জরুরি। শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুমের প্রযোজনীয়তা সম্পর্কে […]
Read More →
Good Sleep Diet : কয়েকটি খাবার খেলে ঘুমের ওষুধ ছাড়াই আসবে ঘুম !
বড়রকমের স্লিপিং ডিজঅর্ডার বা অন্য কোনও অন্তর্নিহিত রোগ না থাকলে, জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনলেও ভাল ঘুম সম্ভব।
Read More →
5 Herbs That Help To Induce Sleep, Know In Details
কলকাতা: পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম (Sleep) শরীরকে সুস্থ রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমের […]
Read More →
Foods be avoided for sound sleep: শীতের রাতে ভালো ঘুম চান? এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন, আরামের ঘুম হবে
শীত পড়তেই অনেকে ভাল মন্দ খাওয়াদাওয়া শুরু করে দেন। এই সময় খাবার খেলে পেট বেশি আইঢাই করে না বলে চুটিয়ে […]
Read More →
Sarfaraz Khan On India Selection Snub Wasn’t Able To Sleep And Won’t Slip Into Depression
মুম্বই: ধারাবাহিক পারফর্মার মুম্বইয়ের হয়ে ঘরোয়া ক্রিকেটে। কিন্তু এরপরও বারবার ব্রাত্য হয়েছেন। তিনি সরফরাজ খান (Sarfaraz Khan)। মুম্বইয়ের হয়ে ঘরোয়া […]
Read More →